[lebedun]

Кто знает сколько расходуется в среднем калорий при скорости 30км/ч на 10 км приличного асфальта или грунтовки без уклонов и ветра? И где можно найти подробную информацию на это?

[Star-racer]

Не подскажу, сколько расходуется - но когда ходил на велотрек, то тренер говорил, что за 10 км - 0,5 - 1 кг. веса теряешь..
______________
Kachestvenniy [url=http://www.noteplus.ru/]remont notebookov[/url]

[Sova]

[quote="lebedun"]Кто знает сколько расходуется в среднем калорий при скорости 30км/ч на 10 км приличного асфальта или грунтовки без уклонов и ветра? И где можно найти подробную информацию на это?[/quote]
Можно купить пульсометр, даже довольно простые модели считают расход калорий.
При указанных условиях я думаю всреднем расход будет около 400 Ккал, точно сказать сложно т.к. этот показатель индивидуальный и зависит от соотношения веса и роста чеовека (коэффицента массы), а также от тренированности и погодных условий (которые определяют значение пульса при указанных нагрузках). В теперешнюю жару расход калорий будет значительно больше чем при н.у.